Wie wir unser Immunsystem stärken

Nach einem goldenen Herbst wird es nun tatsächlich winterlich bei uns. In den dunklen und meist sehr stressigen Monaten ist es umso wichtiger, auf unsere Gesundheit zu achten – deshalb bündeln wir schon morgens unsere Abwehrkräfte! Damit sie in Schwung bleiben, haben wir uns eine kleine morgendliche Routine angewöhnt: Der Tag wird mit einem großen […]

Wie wir unser Immunsystem stärken Read Post »