Abwehrkräfte gesucht!
Nach einem goldenen Herbst wird es nun tatsächlich winterlich bei uns. In den dunklen und meist sehr stressigen Monaten ist es umso wichtiger, auf unsere Gesundheit zu achten – deshalb bündeln wir schon morgens unsere Abwehrkräfte! Damit sie in Schwung bleiben, haben wir uns eine kleine morgendliche Routine angewöhnt:
Der Tag wird mit einem großen Glas Wasser und einer frischen halben Zitrone begonnen 🍋 Das macht wach, regt das Immunsystem an und nebenbei vergeht sogar die Lust auf Süßigkeiten. Gesund, günstig und der erste Selfcare-Moment des Tages – gleich nach dem Aufstehen 🙌
Auch in einer Tasse Ingwertee mit Honig macht sich die Zitrone super!
Noch mehr zu unserer aktuellen Lieblingsfrucht hat euch @silke_grube hier aufgeschrieben ✏️ Und auch im Urlaub genießen sie und Peter die tollen Eigenschaften der Superfrucht 🍋🍋🍋
Seid ihr neugierig geworden und wollt mehr über unsere Biobetten aus Thüringen erfahren? Wir sind sehr gerne in unserer Manufaktur für euch da.
